在成長的過程中要做各種各樣的運動才能夠更好的發(fā)育，游泳對bao--bao的身體和智力發(fā)育都有好處，家長們可以帶bao--bao做一些游泳訓練。

1、游泳的所有復雜動作都是大腦支配完成的，在長時期的游泳過程中可以提高大腦的功能。因此，大腦對外界環(huán)境的反應快，智力發(fā)育好。

2、經常游泳還可以使心肌發(fā)達，使體內的新陳代謝旺盛，心跳比同齡孩子慢而有力，這就為承擔更大的體力及智力負擔準備了條件。

3、在水里呼吸需要克服水的壓力，呼吸幅度大，憋氣時間長，所以呼吸系統(tǒng)的功能也得到提高，大腦也會得到更好的調節(jié)。

促進增長發(fā)育的途徑增多，不過時期便開始學習游泳也是一個很重要的途徑。胎兒足有9個月是在羊水中游泳的狀態(tài)下生長的，因此在出生后的一段時間里仍具有漂浮和摒氣的能力。那么如何幫助孩子進行游泳的訓練呢？

1、新生兒：孩子是天生的游泳健將，將新生兒突然放入水中時，他一點也不害怕，在水里照樣非常自然的睜開眼睛，還能在水面上自己浮游。

2、滿月的：此時的，如果經兒科和神經科醫(yī)生檢查身心情況良好，就可以游泳。開始可以在洗澡盆里，次水溫最好在36～37℃，以后可以逐漸降低到29～30℃。每次練習5～40分鐘，時間逐漸延長。游泳前應給孩子做按摩或體操。

3、半歲后的孩子：在母親的保護或輔助下，可以漂浮或潛水。經過在家鍛煉一段時間，半歲后就可以由大人帶到游泳池鍛煉。要使游泳能力在一生中保持下去，這種訓練要繼續(xù)2～3年。

在游泳訓練的過程中，如果中斷了一兩個月，他可能就會喪失已經獲得的能力。逐漸延長在水中潛的次數，是游泳鍛煉成功的基本條件。

孕嬰童小編溫馨提示：家長們在帶bao--bao游泳的時候要時刻注意bao--bao的安全，家長們可以選擇一些適當的游泳器材來保障bao--bao的的安全。