1、堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)寶寶。

2、如果寶寶已經(jīng)斷奶了，可以為寶寶挑選一些增加抵抗力的輔食產(chǎn)品，如果寶寶已經(jīng)長牙了，那么給寶寶添加的輔食產(chǎn)品要多樣化，什么五谷雜糧啊，水果蔬菜啊，雞蛋肉類啊，只要能吃的，都要補(bǔ)充一些，補(bǔ)充的營養(yǎng)最好要全面，營養(yǎng)跟得上，寶寶的抵抗力相對應(yīng)的就會提高。

3、讓寶寶多運(yùn)動。生命在于運(yùn)動嘛。如果寶寶還不會走路，那就讓寶寶練習(xí)爬行，如果寶寶可以走路了，那就牽著寶寶的小手讓寶寶多走動，即強(qiáng)健了骨骼，又可以增加抵抗力，而且讓寶寶多曬曬太陽也好。不過現(xiàn)在天氣熱，可以在早上七八點(diǎn)，太陽光不強(qiáng)烈的時(shí)候抱著寶寶去曬曬太陽，這樣也能增加抵抗力。

4、如果需要快速的增加寶寶抵抗力，那就需要為寶寶添加一些保健食品了，比如一些富含益生元的產(chǎn)品，維生素，鈣鐵鋅產(chǎn)品，魚肝油等等。