寶寶4個(gè)月以后就可以適當(dāng)?shù)靥砑虞o食了，但是由于此時(shí)的寶寶消化能力還比較弱，因此并不是所有的輔食都適合。今天，小編就為大家推薦幾款適合1歲以內(nèi)寶寶次的嬰幼輔食。

粥類(lèi)泥類(lèi)食物

米粉、米糊很適合在寶寶添加輔食的初級(jí)階段食用，沖調(diào)時(shí)可以適量加入蛋黃、魚(yú)肉泥等，以提高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。也適合吃菜泥，最好選用新鮮深色的蔬菜。制作的時(shí)候先把菜葉洗凈剁成泥，再放入蒸鍋蒸熟后放涼，喂給寶寶吃。

新鮮水果

適合寶寶吃的水果有蘋(píng)果、香蕉、橘子、梨等。先把水果洗凈，然后榨汁或者用勺子刮著喂。

富含蛋白質(zhì)的食物

像蛋黃、動(dòng)物血（比如鴨血、豬血），都含有豐富的蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)，而且容易消化，是寶寶理想的食物。可以把動(dòng)物血蒸熟，切成末，調(diào)入爛粥里面喂寶寶。魚(yú)肉容易消化，營(yíng)養(yǎng)豐富、味道鮮美，也是喂寶寶的理想食物。5個(gè)多月的寶寶可以開(kāi)始添加一些魚(yú)肉泥。一般選擇鯉魚(yú)、青魚(yú)的魚(yú)肚子上的肉。

相信通過(guò)閱讀本文，您對(duì)0-1歲寶寶適合吃哪些輔食有了一定的了解，所以給寶寶添加輔食一定要遵循由單一到多樣，由稀到稠，由少到多的原則。