對于年齡較小的嬰幼兒，由于自身抵抗能力的低弱，再加上“言語”不清，通常在哺食大量營養(yǎng)食品之后會出現(xiàn)上火等鄭州，但由于眾多新媽媽缺乏哺喂經(jīng)驗，很難判斷寶寶是否上火了，因此針對于這種情況，新媽媽們可以從以下幾個方面來判斷，從而能夠及時的調(diào)整寶寶飲食狀況，讓寶寶時時刻刻都能夠保持健康。

1、大便干

由于寶寶消化系統(tǒng)發(fā)育尚不完全，當攝入的鈣超過推薦量時，會與奶制品中的磷、酪蛋白結(jié)合，形成食積而引起寶寶上火，出現(xiàn)大便干結(jié)的癥狀，糞便硬結(jié)而量少，呈栗粒狀，每隔3~5天才排便一次。排便過程延長或排便困難，排便時因肛門受干結(jié)糞便剌激出現(xiàn)疼痛而哭鬧。

2、小便黃

觀察寶寶的小便，若發(fā)現(xiàn)比平時的顏色變黃，分量變少，這一癥狀表明寶寶上火了。這也是體內(nèi)水份缺少在尿液中的體現(xiàn)，需要采取措施調(diào)節(jié)。

3、口舌生瘡

身體上火引起的口舌生瘡，由于疼痛等不適的感覺，未會說話的孩子多表現(xiàn)為不肯吃飯，容易煩躁，不安哭鬧，甚至不愿喝水。有些寶寶會不時在口腔附近用手觸動。出現(xiàn)以上表現(xiàn)，就需要檢查寶寶的口腔粘膜和舌頭是否有瘡或潰瘍。

4、睡不香

寶寶睡覺的時候經(jīng)常出現(xiàn)煩躁、不安、哭鬧、易驚醒，身子不停翻動，有時還會咬咬牙等等情況，寶寶若無其它病癥、身體不適，就有可能是因為上火引起的體內(nèi)失調(diào)而引起的睡眠障礙。

5、眼屎增多

有些寶寶會出現(xiàn)眼內(nèi)分泌物增多的情況，尤其是早晨起床時可見眼角有眼屎，過多時會粘住眼瞼。在排除這些眼部不潔物是由于正常胎脂分泌或者其他病變可能之后，可初步判定寶寶上火。

6、有口氣

口氣不是一種獨立的疾病，而是一種身體發(fā)出的警示信號。寶寶口中呼出不良氣味，表示孩子可能正在上火。寶寶不良口氣的問題，該及時判斷排除原因并采取有效措施。

如果你發(fā)現(xiàn)寶寶有以上癥狀發(fā)生，如果不是很嚴重可以讓寶寶多喝一些白開水即可；如果癥狀比較嚴重，可以給寶寶購買一些專業(yè)的清清寶、清火寶、菊花晶、七星茶等產(chǎn)品，這些產(chǎn)品見效快，而且即使寶寶長期食用也不會產(chǎn)生副作用。