雖然如今人們的生活水平提高了，但是現(xiàn)在的很多兒童似乎能吃的東西并不多，總是這也不吃，那也不吃——厭食。優(yōu)智品牌提示小兒厭食會他們的身心健康，父母應當及時幫助寶寶們養(yǎng)成良好的飲食習慣，杜絕厭食。

控制小孩對高糖、高蛋白食品的攝入，補充維生素B群和鋅。體內過多糖分使孩子沒有饑餓感，吃飯沒胃口；過多高蛋白食品會影響消化功能。此外，小孩厭食大多因為缺乏維生素B群和鋅，應多吃番茄、豆類等。

讓小孩吃“對”水果。針對小孩愛吃零食的壞習慣，有些家長會在家中放很多水果，希望孩子能以水果代替零食。雖然水果是含有豐富的維生素，但小兒吃太多了也絕非好事。中醫(yī)認為水果也屬于生冷之物，吃多了會傷脾胃，直接影響食欲。特別是西瓜，吃多了會傷脾胃，導致腹瀉。

把孩子晚上喝牛奶的時間提前至睡前一小時。臨睡時喝杯牛奶，會給孩子的胃加重負擔。

當孩子出現(xiàn)厭食時，家長切勿亂買小兒開胃藥。一般來說，小孩厭食是可以通過調整生活飲食習慣而得到改善的，如果隨便用藥會對孩子的身體造成不良影響。父母可以一周煮一次開胃的山楂、麥芽、谷芽水調理孩子的腸胃。但如果孩子的厭食癥狀加重，應帶孩子到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下用藥。

優(yōu)智品牌是源自韓國的嬰童營養(yǎng)食品專家，其所屬公司是韓國一家長期致力于開發(fā)研制適合亞洲嬰幼兒營養(yǎng)食品的專業(yè)企業(yè)，為亞洲兒童提供優(yōu)質安全的食品，使寶寶更加健康成長�，F(xiàn)在優(yōu)智由汕頭市益元食品有限公司負責在中國的經營與推廣。